今までとこれから

こんにちわ😊

久しぶりの投稿です。

世間は夏休みやお盆休みで、街中の活気が凄かったですね！

一段落しましたが、暑さももっと落ち着いてくれれば良いなと思うこの頃です。

この夏は特に何かをした訳ではありませんでした💦

治療や体力と相談しつつ、療養生活をしていたので

世間とちょっと距離がある位置にいます。

今まで会社に勤めて、個人的に翻訳の仕事をしていました。

ここ数年は看護師になることを夢見ていたのですが

1年ほど前から体調がおかしくなって

療養生活に入りました。

今も療養生活中です！

脳と心臓、大腸に持病があるのと

小麦と白米のアレルギーがあります。

なので食事の制限が凄いあります！

療養生活の中で勉強し、学校に合格したのですが

体調が悪く、今年の入学を断念し

入退院を繰り返して、手術もして

また再チャレンジしようと思っていたのですが、ドクターストップがかかり

看護師の仕事は出来ないだろうとのことでした。

私の持病はハードな仕事ができないとのことです。

この一年自分と向き合う時間がたくさんありました。

今まで当たり前のようにできたことが

できなくなって

もどかしさを抱えて

泣いて泣いて泣いて

もがいて苦しみました。

今もそんな状況です。

実際周りは、結婚して子供がいたら

キャリアを積んでいたり

働いていたりしていて

私はそこにたどり着けなくて

ただただ、家の中で療養生活を送っています。

10年前の私は10年後にこんなことになっているなんて

思ってもいなかったなと。

そんな落ち込む時に、よく思い出す言葉が

小林麻央さんの

『病気になったことが

私の人生を代表する出来事ではない』

凄いなと思います。

これを思い出して、前を向くことができます。

小林麻央さんの言葉は素敵なものばかりで

いつも助けられています。

今は治療しながら、勉強をしつつ

両親の田舎に行って

しばらく田舎暮らしをしようかと思っています。

ただの目標なので、実現するかは分かりませんが

ワクワクしながら、実現できるようにしたいと思います😊

健康でいれることは幸せなんだなと実感しています😊

食事制限とストレス

こんにちわ！

RICOです☺️

突然ですが、私は食事の制限がとてもあります。

アレルギー体質なのと、過敏症を持ち合わせているため、注意が必要です。

他にも病気を持っていて、病気と向き合って、病気のことを考えながら生活しています。

ちなみに、アレルギーは小麦と白米です。

日本人の主食の代表といえるものなので、注意する必要があります。

過敏症は油物であったり、、、ここまでくると感覚で分かるのですが、言葉だと説明しづらいですね笑笑

なので、主食は豆類になります。

お豆腐には大分お世話になっています！

野菜もよくとっています。

炭水化物と糖質があまり取れないので、体重が油断していると下がります💦

そのため、色々工夫して

体重が減らないように、筋肉を保って維持できるようにしています！

最近よく思うのが、食べたいものを食べれるのはとても幸せなことなのだということ。

ケーキやパン、パスタやおうどん、ピザやお菓子など、、、とてもとても、食べたいのですが食べれないため

摂取できる方々が羨ましく思う時があります。

ダイエットも確かに必要な時もあると思いますが

やはり、無理に我慢したり

食べたい願望があるのに、それを押さえ込んでしまって

食でストレスが溜まったりするのは

悲しいことだなと思います。

私なら食べたい時にある程度食べて

運動してコントロールするかと思います😊

病気についてはまた改めて書こうかと思います！

身体作り

こんにちわ

RICOです。

最近暑すぎて、動くのが億劫になりつつあるという…そんな季節に

私は最近ランニングはじめたんです！！

質のいい筋肉を✨ということで

友達に散々

30になるまでに運動をして筋肉つけないと、代謝が凄い落ちる！

と助言をもらったため

治療がひと段落したら、運動をしよう！！

と思い、バランスボールを買い

ランニングシューズとキャップを買い

朝はラジオ体操をして

暇があればバランスボールでストレッチして

夜はランニングして

週一で体操クラブとヨガに行っています！

そうです。

私ストイックなんです。

昔は

新体操と空手を習い

部活ではテニスとラクロスをしていました

こう見えて、スポーツ少女でした笑笑

今はもう、社会人になって仕事が優先になり

その後病気になって、それどころじゃなくなったので

していなかったのですが

目覚めはじめているのです！！

勉強もやりながら、質のいい身体作りをするように心がけています！

といっても、あまり無理はできないので

一生病気と付き合って向き合っていくので

自分の程よく

無理ない程度にしていきます✨

そして、明日はヴィオラのレッスンの日。

母が弦楽器が好きで

母もチェロをしているので、私にもヴィオラをということで

以前からヴィオラを習っています！

母と演奏会を開くのが夢です＼(^ω^)／

毎日をコツコツと丁寧に過ごします🎵

はじめましてとよろしくお願いします！

はじめましてヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

RICOです！

日々のことや

思ったこと

感じたりしたことを文章にして

表現したいと思い

このブログを開設しました。

どうぞよろしくお願い致します✨

まず、自己紹介ですが

簡単に

東京都在住の29歳女です。

生まれも育ちも東京です。

姉一人と父母、愛犬がいます！

好きなものは

料理、洋服など、旅行、ドライブ、星、ヴィオラ

好きな食べ物

パクチーとレバー以外の物ならなんでもヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

性格

生真面目の頑固

怒ることが基本ない

アレルギーと病気持ちのため

色々と制限のかかる生活をしています！

その中でも充実した日々を過ごしたいと思っていますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

よろしくお願い致します🎵